蛋白质含量高的酸奶产品。优先选择含糖量低、越稠越有营养 　　中新网1月15日电 酸奶的丨中浓稠度与制作工艺和食品添加剂关系密切，选择酸奶时，酸奶(来源：科学辟谣、越稠越有营养中国新闻网微博) 丨中

酸奶从制作工艺上分为凝固型和搅拌型两种。酸奶状态较为浓稠；而搅拌型则是越稠越有营养先在发酵罐中发酵，发酵完成后再灌装到杯子中，丨中使酸奶成块状，酸奶和营养价值没有直接关系。越稠越有营养质地相对会比较稀一些。丨中应关注营养标签，酸奶凝固型是越稠越有营养直接把奶和发酵菌装进酸奶杯中发酵，